A través de la meditació, els colors i la paraula
un camí pràctic i vivencial d'allò que ets
Què vius a cada sessió?
aprenS COM CREAR EL TEU BENESTAR
Conèixer teu cos com a unitat cos-energia t’ajuda a recuperar la calma mental i crear el teu benestar. Meditacions, visualitzacions i activacions energètiques senzilles, t’ajuden saber com fer-ho.
NODREIXES EL TEU COS EMOCIONAL
Integres l’hàbit de nodrir-te amb emocions sanadores com la gratitud, la confiança i l’alegria. Aprens a viure des d’una calma interna que no se deixa arrossegar pels problemes.
integres energia SANADORA
El teu cos està dissenyat per ser un canal que comunica l’energia del cosmos amb l’energia de la Terra i les fusiona en el centre: el cor. Integrar aquestes energies és sanador.
CONNECTES AMB PLÀNOLS ELEVATS
Connectes amb els teus guies, freqüències més elevades que t’acompanyen, et protegeixen i reforcen la teva confiança en el teu camí, rebent informació i ampliant la teva consciència.
ET ComuniQUES amb la natura
La Natura és una gran mestra, que ens ajuda a comprendre que tota la vida és un cicle etern.
EXPLORES La TEVA creativitat
Desbloqueges la teva creativitat i connectes amb l’energia divina, que a través del teu cos s’integra en el teu dia a dia.
Per què escoltar i connectar amb la natura?
Quan connectes conscientment amb l’energia de la Natura, això t’aporta benestar i equilibri. A través de la meditació i la creativitat, aprens com fer-ho en qualsevol lloc. De mica en mica, el teu dia a dia es transforma i vius des de l’alegria i la confiança en la força de la vida.
On?
El Jardí Botànic de Sóller, Binissalem, Randa, el bosc de Lluc, el puig de Sant Salvador o Son Real són alguns dels llocs on regularment oferesc aquests tallers. Véns? Agraïda…
emocions viscudes
experiències compartides
El meu propòsit és acompanyar-te
en la teva transformació
Si necessites més informació, reserva una cita gratuïta
Cada taller és una experiència cent per cent pràctica.
Tot i això, hi haurà també moments per a explicacions teòriques breus, de certs conceptes sobre energia, neurociència o meditació que t’ajudin a comprendre la pràctica.
Els beneficis de la meditació estan àmpliament reconeguts per la ciència.
Saber una mica com funciona el cervell t’ajuda a millorar la teva experiència no només meditant, sinó sobretot gestionant com afrontes l’estrés i els problemes de cada dia.
Les parts teòriques s’intercalaran amb les activitats pràctiques, per tal que tenguis una experiència el més profitosa possible. Amb aquest mateix objectiu, ajustaré els continguts i les activitats a allò que anem veient que més t’ajudi a treure el màxim profit d’aquesta trobada.
En acabar cada pràctica hi haurà sempre un espai voluntari per compartir.
Farem exercicis d’introspecció (meditacions, visualitzacions…) i activitats creatives artístiques, sense cap intenció estètica, que t’ajudin a explorar la teva creativitat.
No cal que tenguis cap destresa tècnica, ni experiència prèvia, ni com a meditadora ni com a artista.
Properes activitats tardor 2023
taller 11:11 a son bauló-son real
Connectarem amb l'energia d'aquest espai natural per elevar la nostra freqüència.
Dissabte 11 de novembre de 10 a 14h a Son Bauló. Aportació: 55 €
LLUC, connexió amb l'energia sagrada del bosc
Dissabte 25 de novembre, de 10'30 a 16'30. Un dia per regenerar-te i aprendre com equilibrar la teva energia i construir el teu benestar. Aportació: 75€
RETIRS dones de llum a MALLORCA
en preparació
Si t'interessa rebre més informació sobre el proper Retir Dones de Llum a Mallorca, envia'm un email a: hola@catalinaaloufont.com
TALLERS PERSONALITZATS
Consulta altres possibilitats d’organitzar tallers en petits grups i retirs en llocs especials de Mallorca, on l’energia ens ajuda a connectar i elevar la nostra vibració.
Regala't la calma mental i el benestar emocional que et mereixes.
No esperis més! Ara és el teu moment!
proper Retir a Mallorca
17 i 18 de maig (Lluc)
què vius en un retir?
un espai amorós per compartir
CONNECTES amb qui ets realment, des de l’autenticitat i l’experiència d’aprofundir en un viatge d’autoconeixement transformador i sanador.
INTEGRES energia subtil, per nodrir-te i equilibrar-te emocionalment i mentalment.
ESCOLTES la teva saviesa interna, per reconèixer la teva veu i la dels teus guies, per rebre informació i protecció.
ET NODREIXES amb emocions sanadores i explores la teva capacitat de crear, ja que no cal que tinguis cap destresa tècnica, ni experiència prèvia.
- Escriu-me a: hola@catalinaaloufont.com o clica, per més informació.
L’objectiu és CONNECTAR amb un espai intern de calma i benestar,
que es troba més enllà de l’acceleració quotidiana, i obrir un espai d’escolta i atenció amorosa, per aprendre a nodrir-te amb energia subtil i elevada.
emocions viscudes
experiències compartides
CADA TALLER INTEGRES
Regala’t una aventura d’amor
amb tu mateixa
T'acompanyaré
a observar-te des de noves perspectives, per escollir viure des de la calma i el benestar.
Descobriràs que es pot créixer des de l’alegria i la confiança en la vida, aprenent de la saviesa de la Natura i explorant la teva creativitat.
És un plaer fer camí juntes.
Agraïda…
Catalina.